Kleine praatjes om te hebben met uw 13- tot 15-jarige
01 ONDERSTEUN EEN GEZOND LICHAAMSBEELD.
Versterk het zelfvertrouwen van je kind. Complimenteer hun hele zelf. Hun uiterlijk, intelligentie en talenten zijn op dit moment allemaal belangrijk voor hen. Ze hebben regelmatig herinneringen van u nodig dat u denkt dat ze geweldig zijn.
02 BESPREEK DRUGS EN ALCOHOL.
Leeftijdsgenoten zijn op deze leeftijd zeer invloedrijk. Als uw tiener niet is onderwezen over drugs- en alcoholgebruik, zijn ze misschien niet uitgerust om de juiste keuze te maken wanneer een situatie zich voordoet. Help hen ook het verband te begrijpen tussen middelengebruik en riskant seksueel gedrag.
03 OVER DE PUBERTEIT GESPROKEN.
Terwijl ze veranderen en de puberteit ervaren, zorg er dan voor dat ze weten wat er met hun lichaam aan de hand is. Tieners stellen misschien geen vragen, dus misschien moet je het met hen bespreken.
04 PRAAT OVER RELATIES, TOESTEMMING EN RESPECT.
Modelleer voor hen hoe een gezonde relatie eruit ziet. Leer ze over toestemming – voor zichzelf en anderen. Leer ze de rol die respect moet spelen in hun relaties.
05 PAK DE JUISTE GRENZEN EN SEKSUEEL MISBRUIK AAN.
Stel ze in staat om grenzen te stellen aan de mensen in hun leven. Praat openlijk over seksueel misbruik en wat ze moeten doen als het zich voordoet of heeft voorgedaan.
06 VERSTERK FAMILIEWAARDEN.
Elk gezin heeft een waardesysteem. Jongere tieners duwen vaak tegen deze waarden in. Hen eraan herinneren wat je waarden zijn en waarom u denkt dat ze belangrijk zijn, is essentieel voor open communicatie. Dat gezegd hebbende, maak het veilig voor hen om met u te communiceren als ze ervoor kiezen om tegen u waarden in te gaan.
07 OVER MEDIA GESPROKEN.
Voer discussies over hoe seksualiteit, lichaamsbeeld en genderrollen worden afgebeeld. Neem een discussie op over media die seks portretteren en de gevaren die kunnen voortvloeien uit het bekijken van vrouwen, mannen, seks en relaties op gewelddadige, vernederende of niet-consensuele manieren.
08 BESPREEK SEKSUELE GEZONDHEID EN GESLACHTSGEMEENSCHAP.
Dit kan moeilijk zijn om over te praten, maar het is absoluut noodzakelijk dat u uw tiener voorlicht over seks en anticonceptie. Een aantal tieners zal op deze leeftijd voor het eerst seks hebben en het is belangrijk dat ze de gevaren van onbeschermde seks kennen, voorzorgsmaatregelen die ze moeten nemen in relaties en de voor- en nadelen van het uitstellen van seks.